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健康・美容トレーニング用吹き戻し【長息美人】レベル参(3本入り)

¥1,980 税込

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表情筋やぽっこりお腹が気になる方に長息美人 レベル参【3本入り】

「ほうれい線・頬のたるみ・小顔」のエイジングケアに、
インナーマッスルを鍛えるのでダイエットにも最適な
美容に特化したシリーズです。

■材質 袋状部:グラシン紙、18-8ステンレス、専管部:中芯原紙、口吹部:ポリスチレン、シリコン
■生産国 日本

■トレーニング方法■

1.大きく腹式呼吸を行い、息を整えます。
2.鼻から息を吸い「長息美人」を口にくわえます。
3.巻戻らない程度の最小呼気で、肺の空気を出し切るように5~10秒程度、吹き続けます。
4.「長息美人」を一気に拭き伸ばします。
1~4の動作を1回として、1セット=10~20回を目安に、1日3セットが目安です。

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